5 Tips about الرجل في سن الأربعين You Can Use Today

5 Tips about الرجل في سن الأربعين You Can Use Today

Blog Article

ظاهرة زيادة الوزن شائعة بين الرجال مع تقدمهم في العمر فعندما تتراكم الدهون أسفل البطن يبدو أن حجم الجزء المرئي للقضيب يتغير، وزيادة كمية الدهون فوق منطقة العانة قد تجعل القضيب يبدو أقصر.

– دكتوراه طب وجراحة امراض الذكورة والتناسل والعقم بكلية الطب القصر العيني – جامعة القاهرة.

صحة الرجل من أهم الأمور التي تحتاج إلى الاهتمام بها خاصة إذا كان قد شارف على بلوغ سن الأربعين الذي يمثل علامة فارقة لدى كل الرجال، وتحدث الكثير من التغييرات في الرجال في الأعمار من الثلاثينيات إلى الأربعينيات.

ففي بعض الحالات، يجب استشارة أخصائي لمعالجة الهرمونات أو الحالات الأخرى.

تحدث أكبر قفزة في مرض السكري لدى الرجال في منتصف الأربعينيات، بسبب خطر زيادة الوزن أو تطوير مقاومة الأنسولين.

تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات نور الإمارات الهامة للجسم.

كوني واقعيًا بشأن نوع الشريك الذي ترين نفسك معه. إذا قابلت شخصًا لديه القيم الأساسية والسمات الشخصية المهمة بالنسبة لك، لكنه قد يكون أقصر قليلاً من مثلك المثالي، فامنحه فرصة.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

في حديثه إلى «شفاء أون لاين» سلط الدكتور محمد علي، الطبيب الاستشاري الضوء على بعض المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تواجه الرجال بعد سن الأربعين:

مع انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، قد تتأثر أيضاً كثافة العظام وصحة المفاصل، فيبدأ العديد من الرجال فوق سن الأربعين بالشعور بتيبس المفاصل وانخفاض مرونتها.

الدكتور أحمد عادل استشارى عقم الرجال والضعف الجنسي عند الرجال - زميل الجمعية الاوروبية للصحة الجنسية.

يعتبر هذا العقد فترة حاسمة لاعتماد عادات صحية للقلب مثل الحفاظ على روتين ممارسة الرياضة المنتظم، وإدارة التوتر، والخضوع للفحوصات الدورية.

- استشارى عقم الرجال والضعف الجنسي عند الرجال. - زميل الجمعية الاوروبية للصحة الجنسية.

يوضح الدكتور أحمد عادل -استشاري العقم والضعف الجنسي عند الرجال- أن انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال مع التقدم في العمر